Raza-PersonalCoaching-AllSports-Hanau
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"Fitness ohne Stress"

Ich und Sport?

Bei dem Wetter? Jogginghose in der Wäsche? Keine Zeit? Das gilt nicht mehr, sobald  der persönliche Fitness-Coach engagiert ist. Nachdem in einem ersten Gespräch die Ziele des Fitnesstrainiings durch den Kunden definiert sind, beginnt meine Arbeit.

In einem ausführlichen Fitnesstest ermittele ich zunächst, wie es um Kraft und Ausdauer des Kunden bestellt ist: Wo liegen die Problembereiche? Was sind die individuellen Leistungsvoraussetzungen?

Auf der Basis dieser Daten entwickele ich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Sie, das systematisch in Übungseinheiten von 60 bis 90 Minuten umgesetzt wird, ganz nach dem Slogan: „Ist der Termin mit dem Coach fixiert, sind alle Ausreden pulverisiert!“

 

Bei uns erwartet Sie ein breites Angebot ausgewählter Trainingsangebote und Lösungen zu vernünftigen Preisen. Wir achten darauf, dass nur zufriedene Kunden unser Haus verlassen. Natürlich beraten wir Sie umfassend, achten auf Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen und finden immer die passende Lösung für Sie.

Fit ab 50

Fit  ab 50

Wir  bieten ein breit gefächertes Angebot an Bewegung, Spiel und Sport. Ob Gymnastik oder Tanzen, Wandern oder Laufen - für alle ist etwas dabei!
 

Kraft

"Strong is the new skinny!"

Die Definition realistischer Trainingsziele ist die Maxime meiner Arbeit, wissend was den Körper strafft und fit macht:

 

 

 

Abnehmen

"Der Winterspeck muss weg!"

Viele Menschen halten Fettpolster am eigenen Körper nicht gerade für ästhetisch und möchten diese „los“ werden.

 

Firmensport

Gesunde Mitarbeiter

Wenn Sport in Motivation und Motivation in Lesitung übergeht, dann ist SPORTIVATION ein unmittelbarer Leistungsfaktor...

Triathlon & Marathon

Born to be strong

Laufen, Radfahren, Schwimmen – die drei beliebtesten Ausdauersportarten haben in Deutschland mehrere Millionen Anhänger.

Sport für Herzkranke

Ein starkes Herz

Sport in geeigneter Form verbessert Ihre Leistungsfähigkeit und kann sich positiv auf Ihr Herz und Ihren Kreislauf auswirken....

Hier finden Sie uns

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Trainingsräume Hanau:

Kurt-Blaum-Platz 7

63450 Hanau

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