Konzept

Ob Training im Sportstudio, zu Hause, im Büro oder an der frischen Luft: Ich betreue meine Kunden flexibel an den unterschiedlichsten Örtlichkeiten stets zu den vereinbarten Trainingsterminen. Zu meinen Trainingsschwerpunkten gehören: Herz-Kreislauftraining, Sportrehabilitation, Firmenfitness, Gewichtsreduktion, Kraft- und Muskelaufbau sowie Lauftraining und Marathonvorbereitung. Ich coache nicht ausschließlich ambitionierte Sportler, sondern jede Person, die etwas für ihre Gesundheit oder Fitness tun möchte. Meine Kunden schätzen das auf ihre Bedürfnisse individuell zugeschnittene, gesundheitsorientierte Fitnesstraining. Das ganzheitliche Betreuungskonzept berücksichtigt nicht nur Ernährungs- und Gesundheitsaspekte, sondern beinhaltet selbstverständlich auch eine Beratung zur erforderlichen Sportausrüstung. Durch ein Netzwerk von kompetenten Partnern wie beispielsweise Sport- und Ernährungsmedizinern ist es mir möglich, optimalste Ergebnisse für meine Kunden zu erzielen. Leistungsorientierte Sportler können sich auf Wunsch vor Ort einer Leistungsdiagnose unterziehen, inklusive der Ermittlung von Laktatwerten und einer professionellen Trainingssteuerung.

Nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich auf Sie!