Raza-PersonalCoaching-AllSports-Hanau
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WILLKOMMEN BEI RAZA-PERSONAL-COACHING

Wenn Sie eine Trainerin suchen die individuell und effectiv, gesundheitsfördernd und motivierend auf Ihre Ziele eingeht, auf hoche Trainingsqualität achtet und Sie mit Spaß am Training zu Ihren Zielen bringt; dann sine Sie hier genau richtig!

Neu bei uns - Taekwon-Do Sommercamps                             (Anfang: April 2022), für weitere Infos - Link anklicken!)

     Taekwon-Do SOMMERCAMP AN DER TAEKWON-DO SCHULE HANAU

  • Sommercamp Nr.2 Sommerferien) – Montag, den 01.08. 2022 bis Freitag, den 05.08.2022
  • Sommercamp Nr.3 (Sommerferien) --Montag den 22.08.2022 bis Freitag den 26.08.2022 

 

Weitere ausführliche Informationen - über  Info Button

TaekwonDo für Kinder 5-8 Jahre

Trailer über MiniKids & MiniTigers

Trainingszeiten

Trainingszeiten - Ferienzeit:

Trainingspläne Gültig ab.25.07,22

Über mich:

Razija Kops-Wilson 

Berufliche Qualifikation

  • Studium der Sportwissenschaften/Sportmedizin M.A.(Goethe Uni Frankfurt/Main)
  • Fitnesstrainerin A-Lizenz (DFLV)
  • Lizenzierte Personaltrainerin (Fitcom Academy Frankfurt/Main)
  • Laktattrainerin A-Lizenz (DEGA SPORT)
  • Ernährungsberaterin (DFLV)
  • Übungsleiterin für Herzkranke Patiente (Goethe Uni Frankfurt/Main)
  • Kampfsport-Trainerin (3.Dan Taekwon-Do und Karate)

 

 

Schwerpunkte

  • Leistungsdiagnostik ( Laktat)
  • Trainingssteuerung und -optimierung
  • Bodyshaping
  • Muskelaufbau
  • Bikini Fitness für Frauen
  • Ausdauertraining
  • Marathon-Coaching
  • BIA Messung und Auswertung der Daten
  • Ernährungsberatung
  • Fit-Kicking - auch für Kinder
  • Rückenschulung
  • Prävention und Rehabilitation
  • Seniorensport
  • Firmensport/Gesundheitsmanagement Prävention

 

 

Kontakt:

Razija Kops-Wilson

T: 01715609159

Mail: raza.kops@gmail.com

 

 

 

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Das Gesamtpaket

Bikini-Athletinnen  müssen in jeder Phase ihres Wettkampftrainings unterstützt werden. Wenn eine Teilnehmerin die Bühne betritt, muss sie das komplette Paket von Kopf bis Fuß haben! Jede Online-Bikini-Konkurrentin kann sich sicher sein, dass alle Anstrengungen unternommen werden, um den besten Kundenservice zu bieten! Jeder Plan wird mit Blick auf die spezielle Bedürfnisse der Bikini-Athletin entwickelt.
Personalisiertes Coaching

Jede Bikini-Athletin erhält einen Plan, der auf Ihre Wettkampfziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Teilnehmerinen genießen individuelle Aufmerksamkeit sowie häufige Kommunikation und fortlaufende Unterstützung während ihrer Online-Trainingsreise. Das Ziel ist es, einen ausgewogenen Lebensstil in den Bereichen Ernährung, Training und Cardio zu fördern, damit sich jede Teilnehmerin das ganze Jahr über großartig fühlt!

Unterstützung

Bikini-Athletinnen genießen häufige Kommunikation per Telefon, SMS, Google Hangout und oder wöchentliche persönliche Beratungen. Jede Bikini-Athletin bekommt die Aufmerksamkeit, die Sie verdient, ohne versteckte Gebühren oder Kosten! Dieses Bikini-Team ist einzigartig, weil jedes einzelne Mitglied verbunden ist und unterstützt, egal wie weit sie voneinander entfernt leben. Alle Mitglieder des Bikini-Teams erhalten individuelle Pläne, vom Check-In bis zum Posing, es wird kein Detail ausgelassen.

Soziale Netzwerke:

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