Taekwon-Do SOMMERCAMP AN DER TAEKWON-DO SCHULE HANAU

• Sommercamp Nr.2 Sommerferien) – Montag, den 01.08. 2022 bis Freitag, den 05.08.2022
• Sommercamp Nr.3 (Sommerferien) --Montag den 22.08.2022 bis Freitag den 26.08.2022 

Weitere ausführliche Informationen - über  Info Button

Trainingspläne Gültig ab.25.07,22

^{Berufliche Qualifikation}

• Studium der Sportwissenschaften/Sportmedizin M.A.(Goethe Uni Frankfurt/Main)
• Fitnesstrainerin A-Lizenz (DFLV)
• Lizenzierte Personaltrainerin (Fitcom Academy Frankfurt/Main)
• Laktattrainerin A-Lizenz (DEGA SPORT)
• Ernährungsberaterin (DFLV)
• Übungsleiterin für Herzkranke Patiente (Goethe Uni Frankfurt/Main)
• Kampfsport-Trainerin (3.Dan Taekwon-Do und Karate)

^Schwerpunkte

• Leistungsdiagnostik ( Laktat)
• Trainingssteuerung und -optimierung
• Bodyshaping
• Muskelaufbau
• Bikini Fitness für Frauen
• Ausdauertraining
• Marathon-Coaching
• BIA Messung und Auswertung der Daten
• Ernährungsberatung
• Fit-Kicking - auch für Kinder
• Rückenschulung
• Prävention und Rehabilitation
• Seniorensport
• Firmensport/Gesundheitsmanagement Prävention

^Kontakt:

Razija Kops-Wilson

T: 01715609159

Mail: raza.kops@gmail.com

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Bikini Fitness für Frauen 

Das Gesamtpaket

Bikini-Athletinnen  müssen in jeder Phase ihres Wettkampftrainings unterstützt werden. Wenn eine Teilnehmerin die Bühne betritt, muss sie das komplette Paket von Kopf bis Fuß haben! Jede Online-Bikini-Konkurrentin kann sich sicher sein, dass alle Anstrengungen unternommen werden, um den besten Kundenservice zu bieten! Jeder Plan wird mit Blick auf die spezielle Bedürfnisse der Bikini-Athletin entwickelt.

Personalisiertes Coaching

Jede Bikini-Athletin erhält einen Plan, der auf Ihre Wettkampfziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Teilnehmerinen genießen individuelle Aufmerksamkeit sowie häufige Kommunikation und fortlaufende Unterstützung während ihrer Online-Trainingsreise. Das Ziel ist es, einen ausgewogenen Lebensstil in den Bereichen Ernährung, Training und Cardio zu fördern, damit sich jede Teilnehmerin das ganze Jahr über großartig fühlt!

Unterstützung

Bikini-Athletinnen genießen häufige Kommunikation per Telefon, SMS, Google Hangout und oder wöchentliche persönliche Beratungen. Jede Bikini-Athletin bekommt die Aufmerksamkeit, die Sie verdient, ohne versteckte Gebühren oder Kosten! Dieses Bikini-Team ist einzigartig, weil jedes einzelne Mitglied verbunden ist und unterstützt, egal wie weit sie voneinander entfernt leben. Alle Mitglieder des Bikini-Teams erhalten individuelle Pläne, vom Check-In bis zum Posing, es wird kein Detail ausgelassen.